45 minutter som endret alt (og hva det lærte meg)
Forrige uke fortalte jeg deg om min indre kamp.
Hvordan jeg hadde holdt meg selv tilbake i måneder fra å lage nye videoer til YouTube-kanalen min på engelsk.
Hvordan jeg visste nøyaktig hva jeg skulle gjøre, men likevel ikke gjorde det.
I dag vil jeg fortelle deg hva som skjedde da jeg endelig tok grep.
Og hvorfor det endret alt jeg trodde om transformasjon.
Onsdag morgen hadde jeg en coaching-samtale med Karine Finne, en av våre tidligere mentorcoacher.
Det som skjedde på 45 minutter var magisk.
La meg fortelle deg hva vi fant:
I stedet for å analysere og tenke, gikk vi rett inn i kroppen.
"Hvor kjenner du motstanden?" spurte Karine.
"Hvilken form, farge og tekstur har den?"
Og da fant vi dem:
Fire forskjellige deler av meg som jobbet mot hverandre:
1. En del som ville fremover – full av visjoner og drømmer
2. En del som holdt meg tilbake – redd for kaos og overveldelse
3. En del som var frustrert – over den indre konflikten
4. En del som var sint – på meg selv for ikke å komme i gang
Og så var det en femte del:
En portvakt – som en sylinder av usynlighet – som holdt alle de andre "trygge" i komfortsonen.
Her er det geniale:
I stedet for å jobbe med alle fire delene separat, jobbet vi bare med portvakten.
Fordi den hadde beslutningsmyndighet over alle de andre.
Og når portvakten transformerte seg...
...løsnet alt.
På 45 minutter gikk jeg fra indre kaos til fullstendig harmoni.
Men her er det som virkelig er banebrytende:
Det var ikke intellektuell forståelse som frigjorde meg.
Det var den enkle, direkte tilnærmingen i vår transformasjonsmetode:
Gå inn i kroppen.
Kjenn etter.
Følg prosessen.
La det transformere seg.
Og beviset?
Siden coaching-samtalen har jeg:
✓ Skrevet ferdig og spilt inn ny YouTube-video
✓ så en til
✓ og enda en!
✓ Startet på det fjerde
✓ Begynt å lese inn e-postene mine som lydklipp og nå også videoer
Alt dette kom som følge av 45 minutters transformasjon.
Men her er det viktigste jeg lærte:
Vår metode virker.
Den går bakenfor psykologisk innsikt.
Når vi slutter å analysere og går rett inn i kroppen, skjer transformasjonen.
Vi blir frie.
Og vi kan være til tjeneste selv mens vi transformerer.
Det er selve kjernen i Leadership by Heart.
Så hvis du sitter fast i din egen motstand...
Hvis du vet hva du skal gjøre, men likevel ikke gjør det...
Hvis du har drømmer som venter på å bli realisert...
Da er ikke svaret mer analyse.
Svaret er å gå inn i kroppen og følge prosessen.
Og du trenger ikke å vente på å bli perfekt.
Du kan starte akkurat der du er.
Med dyp respekt for din prosess,
Peter
PS: Hvis du kjenner igjen denne indre konflikten – å vite hva du skal gjøre men ikke gjøre det – har jeg skrevet et viktig brev til deg som befinner deg i akkurat denne situasjonen.
Der deler jeg den eksakte prosessen vi brukte for å finne og transformere de indre blokkene som holder deg tilbake.
Du finner brevet her, sammen med en video hvor jeg går igjennom hele metoden steg for steg.
Din transformasjon venter. Les brevet nå.