Hvordan kan du starte arbeidsdagen med ro, i stedet for å haste rett på jobb?
Bang opp. Bang i dusjen. Bang på jobb. Sånn var morgenen til Magnus i mange år. Magnus driver en Kiwi-butikk, og er en av lederne i Peter Svennings bok «Lederen alle vil følge». I dag gjør han én ting før han låser døra, og han sier det er det beste han gjør. Han lytter etter fuglene, ser etter en blomst som har kommet, og kjenner på bladene i en busk. «Det skaper en umiddelbar ro,» sier han.
Før kunne han ikke huske å ha sett at gresset ble grønt. Nå tar han inn dagen, i stedet for at dagen eier ham. I episoden forteller Peter hvorfor nærværet tar bort tunnelsynet, så vi ser mulighetene og menneskene, og hvorfor folk merker det når du er i kontakt med det dypeste i deg, som sola bak tynne gardiner.
Midt i episoden gjør dere øvelsen sammen, der du sitter. Og du kan prøve den i morra tidlig, før du låser døra.
Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge».
Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med større ro og letthet, også travle dager, med det du allerede bærer med deg.
Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all
Stikkord: morgenrutine, nærvær, ro i hverdagen, stress, tunnelsyn, oppmerksomhet, ledelse, lederskap, Magnus, Kiwi
Bang opp. Bang i dusjen. Bang på jobb. Sånn var morgenen til Magnus i mange år. Og i dag gjør han en ting før han låser døra, og han sier det er det beste han gjør. I den videoen her får du vite hva den tingen er, og du kan prøve den allerede i morgen tidlig.
Magnus driver en Kiwi-butikk, og han er en av de lederne vi følger gjennom boka mi, «Lederen alle vil følge». Og jeg intervjuet ham i elleve timer da jeg skrev den boka. Og nå vet jeg at når han går ut på trappa, før han låser døra, så lytter han. Oi, er det noen fugler som er våkne? Han ser. Oi, der er det en blomst som har kommet. Og han tar på noe. Han går forbi en busk, han kjenner på bladet, og han sier at det skaper en umiddelbar ro.
Og det er en kontrast, fordi før kunne han ikke huske å ha sett at blomsten spirte, eller se at gresset ble grønt, eller hørt den første fuglen som begynte å synge etter vinteren. Og nå tar han inn dagen i stedet for at dagen eier ham. Og det er en stor forskjell som har endret det. Det er en av flere ting han har gjort, som endrer det fra å være en som blir slukt av jobben, og jobber og jobber og jobber, og kjørt seg selv i veggen, til å ha en tidsfrihet, til å kunne ha en arbeidsplass hvor teamet er selvgående, og han kun er der og løfter og støtter.
Og han har begynt med å gi seg selv nærværet. Og når du gir deg selv det nærværet, så er det som om vi tar av tunnelsynet og får et vidsyn. Vi ser klart, vi får med oss ting, og vi handler på en helt annen måte. Så vi kan se mulighetene, vi kan se menneskene, vi kan løfte andre.
Og jeg og du, vet du hva? Vi kan gjøre det nå. Vi kan øve oss. Så akkurat nå kan du lytte etter en lyd. Du kan se en ting, bare se den. Eller du kan kjenne på noe. Kjenne på bordet. Kjenn på stolen. Kjenn på stoffet i klærne dine.
Nå som du ble litt oppmerksom, er det litt annerledes enn det var for ti sekunder siden? Det er i så fall bare å skrape i overflata, fordi det går an å gå enda dypere. Og jeg mener og tror og kjenner at vi har en essens i oss, noe som alle kjenner igjen i seg selv, og dermed kan du også kjenne det igjen i andre. Og du trenger ikke bruke mine ord for det. Du kan kalle det nærvær eller klarhet, eller bare det å være deg selv.
Og det er som når sola skinner gjennom tynne gardiner, og du merker at den er der ute, selv om du ikke ser det uten å åpne gardinene. Altså, du ser det gjennom gardinene. Og når du er i kontakt med det dypeste i deg, så skinner det igjennom på samme måte, som om det er en sol på baksiden av tynne gardiner. Og folk merker det, uten å helt skjønne hva det er de merker. Men de kjenner det igjen, og de vil ha mer av det.
Og selv lar jeg ikke dette være tilfeldig. Jeg starter hver eneste morgen med en Magisk morgen-meditasjon, og så går jeg inn i en aktiv takknemlighet. Og så jobber jeg og lever fra den tilstanden hver dag.
Så du kan prøve det i morgen tidlig. Mange av videoene mine slutter med en sånn Magisk morgen. Og før du låser døra og går videre i morgen tidlig, så kan du lytte etter en lyd. Du kan se etter en ting. Du kan ta på en ting, og kjenne hva det gjør med dagen.
Det er en smakebit på hvordan du kan bli lederen alle vil følge. Du får mer i boka mi, og i et live webinar jeg skal holde, hvor jeg viser deg hvordan du kan lede med større ro, med letthet, også i travle dager, og bruke det som er i deg, som folk merker, og som du allerede bærer med deg. Og hvordan du kan ta med deg det og få ett enkelt grep du kan bruke i neste samtale, som løser opp i det vanskelige og låser opp det som er mulig.
Det er gratis å være med på webinaret. Jeg holder det på Zoom. Det er i lunsjen. Du kan bare ta med deg maten din, skru av kameraet og være med. Og lenken ligger i beskrivelsen, eller på petersvenning.no/webinar. Håper vi sees der.